こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、過去の失敗を思い出してクヨクヨしてしまうことはありませんか？ 過去の経験を生かして、次につなげることは大切ですが、過ぎたことを気にするのはやめましょう。 精神科医T…