【書評】『最高の体調』| 科学的メソッドと実体験から学ぶ健康習慣
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 サイエンスライター・鈴木祐氏の『最高の体調』は、科学的エビデンスと実体験に基づいた健康改善のための指南書です。 本書では、現代人が抱える健康問題を「文明病」と定義し、それを克…
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こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 サイエンスライター・鈴木祐氏の『最高の体調』は、科学的エビデンスと実体験に基づいた健康改善のための指南書です。 本書では、現代人が抱える健康問題を「文明病」と定義し、それを克…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 「このままでいいのだろうか?」 そんな不安を感じたことはありませんか? 「副業を始めたいけど、何から手をつければいいかわからない…」→ SNSやYouTubeでは「副業で成功…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 お笑い芸人として成功し、絵本作家、ビジネスリーダーとしても影響力を持つ西野亮廣氏。 本書『革命のファンファーレ 現代のお金と広告』は、(出版された当時の)彼のマーケティング哲…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 文章で人の心を動かし、行動を促すにはどうすればいいのか? 金川顕教(かながわ あきのり)氏の『人もお金も動かす超スゴイ!文章術』には、読者の感情に訴えて共感を引き出し、説得力…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 インドには、”ワンワールドアカデミー” という「心を学ぶ」ための学校があります。 そこでは5日間のプログラムが行われますが、事前に詳細は知らされません…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 精神科医・樺沢紫苑先生が30年以上にわたり実践してきた読書術をまとめた『読んだら忘れない読書術』。 本記事では、その内容と実際に試してみた感想を紹介します。 ※およそ1分で読…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 「仕事が期日に間に合わない…」「やるべきことが溜まってしまう…」 そんな悩みを抱える人におすすめなのが、中島聡さんの『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』です。 本書は単なる…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは「雑談」をどのように捉えていますか? 私は「脈絡なくいろいろな話をすることを楽しむもの」と考えていました。 しかし、『超一流の雑談力』(安田正氏著)を読んで、その認識…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 スピリチュアルに興味はありますか? 私はもともと、占いやスピリチュアルに対して懐疑的でした。 しかし… キャメレオン竹田さんの占い本『当たりすぎて笑える!星座 誕生日占い』を…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 『人生の勝算』は、SHOWROOM創業者・前田裕二氏が自身の経験をもとに、成功のための考え方をまとめた一冊です。 本記事では、この2つのポイントを中心に、特に心に響いた内容を…