こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 いま私が必死になってダイエット（減量）に取り組んでいる理由のひとつに「脂肪肝を改善する」があります。 なぜなら、数年前に医師から脂肪肝と診断されたにもかかわらず、しばらく放置…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、”塩水ウニ” を食べたことがありますか？ 私は塩水ウニを食べたことがなかったのですが、先月にコストコで初めて購入。 あまりのおいしさに驚き、…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 以前、妻が「ドライヤーをかけると腕が痛くなるんだよね～…」と困った様子だったので、BISARA（ビサラ）というハンズフリードライヤーをプレゼントしました。 とても使い勝手がよ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、車に乗ってから「運転免許証を忘れた！」と、自宅に取りに戻った経験はありませんか？ 私は先日にやらかしたばかりです… めちゃくちゃ面倒くさいですが、免許不携帯だと反則…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 遮光性が高くて、締め付け具合が自然で、着用していても違和感なく入眠できるアイマスクがほしい… ずっと、そんなアイマスクを探し求めていましたが、ようやく理想的なアイマスクをみつ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 マンションのベランダ掃除をするとき、蛇口からホースを伸ばすと床が汚れそうなので、あきらめて何度もバケツに水を汲みなおして掃除していました… でも、先日にスパイサーのポケッタブ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 モルガン・スタンレー、ゴールドマン・サックスの元トップセールスである宮本剛獅氏著『1%の超一流が実践している仕事のシン哲学』を読んだので、印象に残った3箇所について感想を書い…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 自分の体重がかかるので（ダイエット中の人はとくに）腕立て伏せは手首を痛めがちだと思います。 わたしも、腕立て伏せをして「手首が痛いな～」と感じていました。 そこで今回は、ボデ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、筋膜リリースしていますか？ 筋膜リリースと聞くと、「それはアスリートがするものでしょ？」と感じるかもしれません。 でも、事務職など普段あまり身体を動かさない人も、凝…