こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、プロテインを飲んでいますか？ プロテインに含まれるたんぱく質などの栄養素は、人間のカラダに必要なものばかりです。 なので、仮にあなたが「筋肉をつけたい人だけがプロテ…