こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 「毎日シャワーだけでも問題ない？」 忙しい現代では、そう感じている人は多いはずです。 結論から言うと、シャワーだけでも清潔さは十分。 ですが、疲労回復という観点では、シャワー…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 「最近、ちゃんと寝たはずなのに疲れが抜けないな…」 そんな状態が続いていたときに試したのが、ワークマンのメディヒールでした。 正直、最初は「服で睡眠が変わるって、ほんと？」く…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、自家製の「梅ジュース」「梅酒」をつくったことがありますか？ 最近お店でよく「青梅」が売られているのを見かけます。 それを見て妻が「梅ジュースつくろう！アレおいしいし…