こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 なんだかんだ、まだ自宅で過ごす時間が長い方も多いと思いますが、わたしもそのひとりです。 長い間自宅で過ごしていると、ついつい食べ過ぎてしまうことも多いですよね？ しかし、さす…