夜、トイレに起きる【ぐっすり眠るためには】
こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、夜に尿意を感じて起きてしまうことはありませんか？ 私も、就寝中にトイレに起きた経験がありますが、そのときはそのまま眠れなくなり、十分な睡眠がとれませんでした。 そこ…
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筆者プロフィール
ニックネーム：YATSUO【やつお】
ブログ記事の執筆、YouTube動画の投稿、Twitter、キャンプ、読書、ショッピング、映画鑑賞、ゲーム、インターネットetc…と趣味の幅が広め。
現在は主に『テック』『グルメ』『時短』『voicyを聴いて得た気づき』『健康』をメインに情報発信中。
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