こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 私はこのところ、本気で「カロリーを制限するダイエット」をしています。 その理由のひとつが、妻から言われた次のヒトコト。 「最近、寝ているときに呼吸が止まっているよ」 …これを…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 みなさん、しっかり睡眠とれていますか？ 我が家では、わたしは眠ることができているけれど、妻が眠れていないという事態になりました！ 妻が眠れない原因は、わたしの『いびき』。 １…