こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。

堀江貴文さんの著書『多動力』を読んで得た学びを3つご紹介します。

この本を読むことで得られる最大のメリットは、「気持ちにエンジンがかかること」。

特に以下のような方におすすめです。

• 自営業を考えている人
• 転職を考えている人
• 新しいことに挑戦したい人
• モチベーションを高めたい人

私自身、読後にワクワク感が止まりませんでした。

それでは早速、印象に残った3つの学びを紹介します。

※およそ2分で読めます

【書評】『多動力』｜モチベーションを引き出す3つの学び

1. 自分に素直に生きよう！

堀江貴文さんは一見、計算高く仕事をしているように思えます。

しかし、実際は「やりたいことをやる」「会いたい人に会う」「寝たいだけ寝る」と、自分に正直に生きているだけ。

純粋に「楽しいからやる！」というシンプルな理由で行動しているからこそ、驚異的な生産性を実現しています。

“サルのようにハマり、鳩のように飽きよ” という第3章のタイトル通り、好奇心を持ち続け、次々と新しいことに挑戦する姿勢が、多動力の本質だと感じました。

ポイント：
常に3歳児のような好奇心を持ち、楽しみながら挑戦し続けよう！

2. やりたいことに集中して熱狂するために、睡眠時間を確保しよう！

やりたいことにとことんハマり、熱狂するためには、「睡眠時間を削らないこと」が大切です。

堀江さんは、最低でも6時間以上の睡眠を推奨しています。

私自身も7時間以上の睡眠を心がけており、頭がスッキリしていない場合は無理に起きず、しばらく横になっています。

睡眠不足は生産性を著しく下げ、健康を損なう原因にもなるため、「睡眠時間を確保すること」を最優先に考える必要があります。

ポイント：
睡眠を削らずに、やりたいことに熱中しよう！
健康を維持しながら、情熱を持って取り組むことが成功の秘訣。

3. すべての仕事はスマホでできる！

堀江さんは、ほぼ100％の仕事をスマホでこなしています。

メールやLINEで済むことを、わざわざ電話で行わないことで、時間の無駄を徹底的に排除しているのです。

特に驚いたのが、”フリック入力の速さがパソコンのブラインドタッチに匹敵する” という点。

移動中もスマホを活用することで、圧倒的な仕事量をこなしている姿勢に感銘を受けました。

ポイント：
スマホをフル活用して、スキマ時間を効率よく活用しよう！
フリック入力をマスターして、生産性を最大化。

『多動力』を読んで変わった私の考え方

本書を読んで、「やりたいことを、自主的にとことんやる」ことの大切さを改めて実感しました。

特に、人生の持ち時間は有限という考え方が心に響きました。

やりたくないことに時間を使うのではなく、情熱を持てることに全力で取り組むことで、充実した人生を送れるのだと思います。

まとめ：『多動力』はこんな人におすすめ

• 自営業を考えている人
• 転職を考えている人
• 新しいことに挑戦したい人
• モチベーションを高めたい人

章ごとに分かりやすくまとめられており、「やってみよう！ JUST DO IT」というコーナーで行動指針を示してくれるため、自己啓発本に不慣れな方でも読みやすい構成になっています。

あとがき

『多動力』を読んだことで、私も「やりたいことに熱狂する」という堀江さんの生き方に大きな影響を受けました。

これからの人生、やりたいことだけに集中し、情熱を持って生きていきたいと思います。

あなたも、もし今やりたいことがあるなら、今すぐにやってみることをおすすめします。

（やりたいことが “他者にも貢献できること” なら、なおさら素敵ですね）

さいごまで読んでいただき、ありがとうございました。