こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 先日、ひさしぶりに眩暈したので血圧を測ってみると、高血圧に分類される数値になっていました。 いつも眩暈するたびにネット検索しているので、「どれくらいの数値からが高血圧になるの…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 多忙だと、「サッと済ませたい！」という思いから、トイレでいきんでしまうことも多いのではないでしょうか。 しかし、排便時の『いきみ』は、血圧が急上昇して心不全や脳卒中を引き起こ…