持論 「マットレスは両面使えるものを買おう!」と思った件 2023.10.13 yatsuo こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、マットレスの裏表について意識したことがありますか? マットレスはヘタってくるので、定期的に上下を入れ替えるだけでなく、ひっくり返せたほうが長持ちしやすいんです。 し…
健康 マットレスは上下、裏表を変えよう【睡眠の質が向上します】 2023.10.09 yatsuo こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、ふだん寝具にマットレスを使っていますか? マットレスを同じ向きに固定したまま設置していると、いつも同じ場所に体重がかかり、ヘタリの原因になってしまいます。 なにを隠…