こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、健康面を気遣った食事に、塩味が少なくて困っていませんか？ 血圧が気になりはじめ、徐々に塩気をコントロールしはじめたので、味がうすいことによって食欲の低下がおこるのが…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、血圧が高いほうですか？ 年齢を重ねるにつれて、高血圧のリスクがあがる傾向にあるようです。 とくに、６０～７０代になってくると顕著にその傾向にあるといいます。 そこで…