こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 なんだかんだ、まだ自宅で過ごす時間が長い方も多いと思いますが、わたしもそのひとりです。 長い間自宅で過ごしていると、ついつい食べ過ぎてしまうことも多いですよね？ しかし、さす…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、『肩に重い石が乗っているような感じがする』『痛みで頭が痛くなる』『肩こりによる吐き気がある』というような『ひどい肩こり』になっていませんか？ 2020年3月7日に放…