こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 今回は、精神科医 樺沢紫苑先生著の『読んだら忘れない読書術』を読んだ感想を書いていきたいと思います。 この記事を読むことで、以下のことがわかります。 『読んだら忘れない読書術…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 精神科医の樺沢紫苑（かばさわ しおん）先生著の『アウトプット大全』を２回とおしで読んだので、感想を書いていこうと思います。 この本は『アウトプットに関しての内容が膨大』なので…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、よく眠れていますか？ わたしは基本的には夜になると疲れていることもあり、ぐっすり眠ることができています。 しかし、日本人の5人にひとりは不眠症で悩まされているといい…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 1カ月に何冊か本を読むようになり、しばらく経ちました。 そこで、最近読んだ本「神時間術」について、自分の中で印象に残り、実践しようと思った部分をピックアップしました。 1日2…