グルメ 「公園まえのパン屋さん」は、早朝からやっています 2022.07.13 yatsuo こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、お気に入りのパン屋さんはありますか? 私は、低価格帯はもちろん、高価格帯のパンも食べてきましたが、これまではいずれもチェーン店のものばかりでした。 そんななか、朝散…
健康 ビタミンDの摂取量を増やしましょう【新型コロナ対策】 2021.01.25 yatsuo こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、免疫力を高めていますか? 私はコロナ禍ということもあり、いつも以上に免疫力を高めることを意識しています。 『カラダをあたためる』『8時間以上の睡眠をとる』『栄養のあ…