こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、寝るときに靴下を履いていませんか？ 「寒いから、そりゃあ履いて寝るでしょ！」という人も多いのではないでしょうか。 私も足冷えがすごいので、気持ちはよくわかります。 …

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、トリプルリスクという言葉を聞いたことがありますか？ トリプルリスクとは、「血圧」「血糖」「血中脂質」のうち、どれか1つが高まると残りの2つも一緒に高くなってしまうリ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、「黄砂って砂が降ってくるけど、なんでなんだろう？」と思ったことはありませんか？ 私は中国の方向から飛んでくる砂だとは認識していましたが、詳しくは知りませんでした。 …

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 コロナ禍は頻繁に換気をしなければいけなくて、大変ですよね… 「寒いのに窓をこまめに開けなければいけないのがツラい…」という人は多いのではないでしょうか？ さらに追いうちをかけ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 新型コロナの感染拡大が続いていますが、あなたはどんなマスクを利用していますか？ 私は個人的に「なんとなく性能が信頼できそうな普通の使い捨てマスク」を使っています。 ちなみに、…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、浴室から脱衣所に出る際に「寒い！」と感じたことはありませんか？ 私は冬にシャワーだけ浴びたとき、脱衣所に出ると肌寒く感じます。 実はこのような『温度差』が、ヒートシ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 先日、Twitterで「新型コロナの流行前とコロナ禍（現在）で入浴時にカラダを洗い始める箇所は変わりましたか？」というアンケートをとりました。 アンケート結果は以下のとおり。…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 新型コロナウイルスが「ただの風邪だ」という人もいるようですが、ただの風邪やインフルエンザであれば「大量の抜け毛」などの後遺症はないはずです。 筆者が昨日見た若者100人を対象…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、「スマホ中毒（スマホ依存）」になっていませんか？ 私はTwitterを見るのが好きなので、スマホが気にならない日はないです… ちょっとしたスマホ中毒かもしれませんね…