「LPN ストレッチポールEX」を使うとリラックスできるよ!
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 LPN ストレッチポールEXというフォームローラーを買ってから、1ヶ月ほど使ったのでレビューします。 結論、寝る前にLPN ストレッチポールEXを使うとリラックスできるのでお…
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こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 西野さんのVoicyを聴き、なおせないと思っていた肋骨の出っ張りは、なおせることを知りました。↓ 人知れず “肋骨の出っ張り” がコンプレックスのひとつでしたが、コレなおせる…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 オンライン授業や会議など、オンラインでおこなう事が多くなってきましたね。 そうなると、自宅で文字を書く機会が増え、今まで以上に姿勢を気にしなくなってしまいます。 (周囲の目が…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、「見た目」にどれくらいお金をかけていますか? 私は単純に服好きなほうなので、それなりにお金を使っているとは思いますが、この本を読み「見た目」にお金を使う意味を考えさ…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 「いろんな経験をして100歳を超える方は、どんなものの見方をしているんだろう?」と、以前から興味がありました。 そんなおり、先日に篠田桃紅(しのだ とうこう)さん著の『一〇三…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、1日にどれくらいの時間ゲーミングチェアに座っていますか? 高級デスクチェアに劣らない機能をもつゲーミングチェアもあるため、いまや1日の大半をゲーミングチェアに座って…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 妻が腰痛もちなので、わたしまで腰をやってしまわないよう、日ごろから注意していました。 しかし、私も30代後半になり、「なんだか腰の調子が悪いな~」と思う日も出てきました。 そ…