紫外線に強くなる食べ物とは?【内側からの紫外線対策】
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、紫外線対策をしていますか? 通常、紫外線対策というと、日焼け止めを塗ったり、UVカットの衣類を着たり、サングラスをかけたり…と外側から紫外線を防ぐことをイメージする…
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こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、次亜塩素酸水(じあえんそさんすい)に聞き覚えはありますか? つい最近まで、やたらとテレビなどで取り上げられていたので、私はガンガン耳にしていました。 ところがこの次…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、マスクをつけていて『肌荒れが気になったこと』はありませんか? 私は『花粉』および『新型コロナウイルス』の影響で、外出時に常にマスクをつけていなければならない状況にな…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 近ごろ、よく『マスク熱中症』などと聞きますが、あなたが実際に熱中症になったことがなければ、「熱中症ってどんな症状なんだろう」となりますよね? そこで、『熱中症の症状はどんなも…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 気温や湿度が高くなり、夏らしくなってきましたね! 暑さに弱い私としては、それだけでもしんどいです。 しかし、これからますます暑くなり、『熱中症』が流行するシーズンに突入します…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 NHKの『チョイス』という番組で、多発性骨髄腫について取り上げられていました。 がん細胞によって骨が壊され、激痛が走ったり、免疫力が落ちて肺炎にかかりやすくなったり、腎臓機能…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたも、新型コロナウイルスの感染を防ぐため、外出自粛を続けてきたと思います。 また、仕事でどうしても外出せざるを得ない方であっても、休日はなるべく出かけなかったことでしょう…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 わが家では、手洗いには主に『ハンドソープ』を使っています。 しかし、予備のハンドソープがきれてしまい、ドラッグストアなどでも品切れが続いて困っていました。 そんななか、『界面…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、『グリーフサイクル』をご存知でしょうか。 最近、『政府の対応』や『芸能人の発言』に対してバッシングする意見やツイートが目立ちますよね。 これは、『グリーフサイクル』…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 まだまだ肌寒い日はありますが、暑い日もチラホラ出てきましたね。 もはや暑い日には欠かせない『エアコン』。 あなたは、今年の夏も例年どおりにエアコンを使っていませんか? という…