こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 現在、大人の10人に1人がかかっていて、仮に新型コロナウイルスに感染してしまうと重症化してしまうリスクのある『喘息』。 2020/4/8放送の『ためしてガッテン！』というテレ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、『肩に重い石が乗っているような感じがする』『痛みで頭が痛くなる』『肩こりによる吐き気がある』というような『ひどい肩こり』になっていませんか？ 2020年3月7日に放…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、『食べているものがボロボロとこぼれてしまう』『硬いものが食べられなくなった』『話をすると聞き返されることが多くなった』ということはありませんか？ これは、『口の老化…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 新型コロナウイルスによって、人々が孤立していく傾向にあります。 多くの人にとっては、孤立すること自体が強いストレスになってしまいます。 そんななか、『ためしてガッテン！』とい…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 先日、Amazonから本が届きました。 心配性なわたしは新型コロナウイルスの付着が気になり、なかなか本を手にとり読み始めることができません。 できるだけはやく読みたいと思って…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 妻が腰痛もちなので、わたしまで腰をやってしまわないよう、日ごろから注意していました。 しかし、私も30代後半になり、「なんだか腰の調子が悪いな～」と思う日も出てきました。 そ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、胃腸炎で大変な目にあったことはありますか？ 私は、これまで数回の胃腸炎を経験してきました。 しかし、『ロタウイルス胃腸炎』については、さきほどまで聞いたこともなかっ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、脚のむくみが気になったときや、疲れたときに『ふくらはぎ』を揉んでいませんか？ 揉んでしまっているとしたら、かなり危険なので今日からやめておきましょう！ …という私自…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、『インフルエンザ予防』として『効果的な対策法』をご存知ですか？ わたしは『知っているつもり』でしたが、『ふだんやっているけれど、調べてみると効果がないこと』もありま…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、血圧が高いほうですか？ 年齢を重ねるにつれて、高血圧のリスクがあがる傾向にあるようです。 とくに、６０～７０代になってくると顕著にその傾向にあるといいます。 そこで…