こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、プロテインを飲んでいますか？ プロテインに含まれるたんぱく質などの栄養素は、人間のカラダに必要なものばかりです。 なので、仮にあなたが「筋肉をつけたい人だけがプロテ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、「エアコンの洗浄」どうしていますか？ 「どうしているって、市販の洗浄スプレーで洗浄しているに決まっているよ」と思いますよね？ わたしも、つい先日まではそう思っていま…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、集中力をあげるためにおこなっていることはありますか？ よく知られているものには、コーヒーを飲んで頭をスッキリさせたり、ルーティーンをおこなって調子を整えたりするなど…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、『チートデイ』を知っていますか？ ダイエットに効果的な『チートデイ』。 しかし、ダイエットに成功した経験のある筆者を含め、チートデイという言葉を「知らなかった」人も…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 今回は、篠原信（しのはら しん）氏著の『自分の頭で考えて動く部下の育て方 上司1年生の教科書』を読んだ感想を書いていきます。 この記事を読むことで、以下のことがわかります。 …

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 今回は、木村尚義（きむら なおよし）氏著の『ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門』を読んだ感想について書いていきます。 わたしは『ロジカルシンキング』というのは…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 今回は、『無印良品らしいシンプルな見た目』『部屋に出しっぱなしでも違和感がない』『コスパが良い』という３つの優れた点がある『ダンボールボックスフタ式』についてご紹介します。 …

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 先日も無印良品を利用しました。 購入したのは『小分けボトル スプレータイプ・12ml』という商品です。 これからの時期、ハッカ油やナリンハーブオイルなどを水で薄めて持ち運ぶの…