こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。
頭皮に吹き出物のようなポツポツができて、「ちょっと荒れているな…」と気になったので、無印良品の「植物発酵液 ヘッドスクラブ」を使ってみました。
すると、私の場合は使った翌日の夜には、気になっていた頭皮のポツポツが消えていてびっくり！
もちろん、すべての人に同じ変化が出るとは限りません。
ただ、頭皮のスッキリ感もかなり気持ちよくて、「ヘッドスパって、こういう感じなのか！」と思うほどでした。
今回は、無印良品のヘッドスクラブを実際に使って感じたことを紹介します。
※およそ3分で読めます
無印良品のヘッドスクラブで頭皮スッキリ！翌日にポツポツが消えて驚いた件
無印良品のヘッドスクラブを使ってみた！
今回使ったのは、無印良品の「植物発酵液 ヘッドスクラブ ミントの香り」です。
200g入りで、2026年9月現在の無印良品公式価格は税込1,490円。
無印良品によると、天然由来のスクラブで頭皮の古い角質や、においの元となる皮脂・汚れを取り除く、シャンプー前に使う頭皮ケア用品です。
香りは、
- ラベンダー
- グレープフルーツ
- ミント
の3種類があります。
私は、スッキリした使用感が好きなのでミントを選びました。
頭皮の荒れが気になっていました
ヘッドスクラブを使おうと思ったきっかけは、頭皮の荒れです。
頭皮を触ったときに、吹き出物のようなポツポツがいくつかあって、気になっていました。
特に痛くて仕方がないというほどではなかったのですが、頭を洗うときに触れると、
「ちょっと頭皮が荒れているな」と感じる状態です。
そこで、頭皮をスッキリ清潔にさせたいと思い、無印良品のヘッドスクラブを使ってみました。
使った翌日の夜、ポツポツが消えていて驚いた！
そして、一番驚いたのが翌日です。
ヘッドスクラブを使った翌日の夜に頭皮を確認してみると…
気になっていたポツポツが消えていました。
「えっ、もうなくなったの？」と、かなり驚きました。
もちろん、頭皮のポツポツが消えた原因がヘッドスクラブだけだったのかは分かりません。
頭皮の状態は人によって違いますし、同じような変化が誰にでも起こるとも限りません。
あくまで私の場合ですが、「ヘッドスクラブを使った翌日の夜には、気になっていた頭皮のポツポツがなくなっていた」というのは、かなり印象に残りました。
ただ、頭皮の荒れが気になるからといって強くこすったり、スクラブを頻繁に使ったりするのは避けたほうがよさそうです。
※無印良品では、使用回数は週1～2回までを目安としています
「ヘッドスパってこういう感じなのか！」と思うほどスッキリ
もう一つ気に入ったのが、使用後のスッキリ感です。
私はミントの香りを使っているのですが、頭皮をマッサージするようになじませて洗い流すと、かなり爽快。
頭を洗ったあとの「頭皮がスッキリした！」という感覚が、とても気持ちいいんです。
しかも、単純に汚れを落とした感じだけではありません。
使っているときのミントの香りも相まって、気分までリフレッシュできます。
思わず、「ヘッドスパって、こういう感じなのか！」と思ってしまいました。
疲れているときや、気分を切り替えたいときにも使いたくなる感じです。
無印良品でも、ミントは「清涼感あふれる香り」として紹介されており、朝や夏におすすめとされています。
無印良品のヘッドスクラブの使い方
使い方はそれほど難しくありません。
基本的には、いつものシャンプーの前に使います。
1．髪と頭皮をしっかり予洗いする
まず、髪と頭皮をお湯でしっかりすすぎます。
余分な油分や汚れを落としておきます。
2．ヘッドスクラブを頭皮になじませる
ヘッドスクラブを適量取り、頭皮になじませます。
このとき、爪を立てずに指の腹を使ってやさしくマッサージするのがポイントです。
無印良品の公式説明でも、指の腹でやさしくマッサージしながら使う方法が案内されています。
3．しっかり洗い流す
頭皮と髪をよくすすいだら、いつものシャンプー・コンディショナーなどを使います。
私の場合は、ここまで終わると頭皮がかなりスッキリした感じになります。
ヘッドスクラブを使って感じたメリット
実際に使ってみて、私が特に良いと思ったのはこのあたりです。
- 頭皮がスッキリする
- ミントの香りで気分がリフレッシュする
- 頭皮をマッサージする時間が気持ちいい
- 「ヘッドスパみたい」と感じるほど爽快感があった
- 私の場合、使用翌日の夜には気になっていたポツポツが消えていた
特に、頭皮をスッキリさせるだけでなく、気分までリフレッシュできるところが気に入っています。
仕事や家事などで疲れた日のバスタイムに使うと、いい気分転換になりそうです。
頭皮が荒れているときは無理に使わないほうがいい
今回、私の場合は頭皮のポツポツが気になっている状態で使って、翌日に消えていたので「これはすごい！」と思いました。
しかし、ヘッドスクラブが頭皮の吹き出物や炎症を治す商品というわけではありません。
今回の変化は、あくまで私自身の体験です。
強い赤み、痛み、かゆみ、膿などがある場合や、頭皮の荒れが続く場合は、スクラブで何とかしようとせず、使用を控えて皮膚科などに相談したほうが安心です。
まとめ｜無印良品のヘッドスクラブは頭皮も気分もスッキリできたよ！
無印良品のヘッドスクラブは、「頭皮をスッキリさせたい」「バスタイムで気分をリフレッシュしたい」という人なら、いちど試してみてもいいと思います。
個人的には、「ヘッドスパってこういう感じなのか！」と思えるくらい気持ちよかったので、これからも使っていきたいと思います。
ミントの香りが好きな人には、特におすすめです。
ただ、頭皮の荒れを治療する目的の商品ではないので、強い炎症などがある場合は無理に使用しないようにしたいですね。
気になる人は、まずは週1回程度から、自分の頭皮の状態を見ながら試してみるのもよさそうです。
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました。
