歩幅を意識しよう!【認知症の予防になりそう】
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、ふだん歩幅を意識して歩いていますか? 雑誌Tarzanを読んでいると、国立環境研究所研究員の谷口優さんから教わったという驚きの内容が書かれていました。 『歩幅と認知…
健康
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、ふだん歩幅を意識して歩いていますか? 雑誌Tarzanを読んでいると、国立環境研究所研究員の谷口優さんから教わったという驚きの内容が書かれていました。 『歩幅と認知…
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こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、首イボに悩んでいませんか? 首イボって見た目も気になるし、身体を洗っているときにタオルが絡んだりして大変なんですよね… そこで今回は、首イボができないように予防する…
健康
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、首のイボを治したくてヨクイニンを飲んでいませんか? しかし、じつはヨクイニンは、すでにできている首イボには効果がないんです… 今回は、ヨクイニンが首イボに効果がない…
健康
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、ふだん口で呼吸をしていませんか? 鼻づまり等のやむを得ない理由もなく口呼吸をしているなら、鼻で呼吸するようにしたほうがいいです。 今回は、口呼吸よりも鼻呼吸がおすす…
健康
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、麦茶のパックを煮出していますか? わが家でも、煮出していましたが、じつは水出ししたほうが細菌が繁殖しにくいんです。 ※およそ1分で読めます 細菌の繁殖がはやい麦茶は…
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こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、『歩行補助具』と聞くと、どんな器具を思い浮かべますか? たぶん、補助ロボットのような機械系の器具だと思います。 しかしながら、「杖なしで歩けた!」「補助ロボットの1…
健康
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、お持ちの体重計に満足していますか? 私が数年前から使用してきた体重計は、一応スマホと連携できるものでした。 しかし、体重以外のデータが信ぴょう性に欠ける気がしてなら…
健康
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、ウエルシュ菌をご存じですか? 熱に強く、高温で長時間あたためても死なないウエルシュ菌。 TBSテレビ「ひるおび」で ”ファミリークリニックひきふね” の院長先生が「…
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こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、ステッパーを使っていますか? 私は「せっかくステッパーを買うなら、頑丈そうなXiser Proがほしいな~」と思っていましたが、高額なのでなかなか手を出せずにいたん…
健康
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、暑い日に首を冷やしていますか? 私は数年前から、暑い日には首を冷やすようにしています。 テレワークをする機会が増えたので、エアコンの設定温度を下げて節電したいからで…