おいしい腸活流々茶(るるちゃ)でスッキリ!便秘解消の効果

こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。

あなたは、便通が悪くて体重が増えてしまったり、でなくて困ったりした経験はありますか?

普段わたしの便通事情としては、でたりでなかったりを繰り返しています。

当記事では、この「でない時期」を改善してくれはじめたサントリーの「おいしい腸活流々茶」をご紹介します。

おいしい腸活流々茶(るるちゃ)でスッキリ!便秘解消の効果

おいしい腸活流々茶(るるちゃ)で便通改善!

サントリーから2018/4/3に新発売された「おいしい腸活流々茶(るるちゃ)」。

なんの成分によってお通じがよくなるのか。
それは、「イヌリン」という腸の動きを活発にする成分が含まれているから。

この「イヌリン」は、便通の習慣を改善することが報告されているとのこと。

[届出表示]本品にはイヌリンが含まれます。腸の動き(ぜん動運動)を活発にする成分であるイヌリンは、お通じの習慣を改善することが報告されています。
本品はお腹の調子をすっきり整えたい方に適した飲料です

サントリー おいしい腸活 流々茶 (るるちゃ)[届出表示] より引用

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「おいしい腸活流々茶(るるちゃ)」を3日間飲んでみた。

さて、さっそく3日間飲んで、流々茶の効果をたしかめてみました。

ふだん、「やつログ」をご覧いただいている方は、もうだいたいおわかりかと思います。

そう、わたしのブログでは、自分でたしかめたもののうち、良好な結果が出たもの以外そもそも記事にしません(笑)

やつお(@yatsu_o)「だから、記事にする前にボツるケースが多いんだよなぁ…」

わたしは、初日から効果がありました!

3日間飲んだのですが、結果的に、はじめて飲んでから効果があらわれるまでがはやい

これまでは青汁なんかを飲んで3日間くらい飲み続け「便通がよくなってきたかな」程度だったのですが、まさか初日からお通じが改善されるとは思っていませんでした。

なぜなら、はじめは「たかが市販の、それも医薬品でもないのに効果なんてあるのか」くらいに思っていたからです。

もっというと、「おいしい」か「おいしくないか」を確認したかっただけだったので(笑)

ところがどっこい。

飲んでみるとお通じが明らかに良くなったので、次の日に2本買い足して今回の3日間レビューにつながったわけであります。

3日間とおしてお通じは良かったのですが、やはり個人的に流々茶は飲み続けたほうが(1日目より2日目、2日目より3日目のほうが)さらに改善されたように感じました。

価格としては、どうしても通常の烏龍茶よりもちょっと割高感はいなめませんが、この効果が継続してくれるなら、価値ある商品だと思います。

なお、おいしいかは個人差があるかと思いますが、わたしは飲みやすかったです。

というか、わたしは味も通常のサントリー烏龍茶より好きかもしれません

Amazonや楽天でも販売しているようです。

まとめ買いをすると、店頭よりも安いケースがあるかと思うので、ご参考までに。

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腸を整えると体に良いことだらけ。

dマガジンをチェックしていると、anan 2018年7月25日号で、腸活の特集がありました。

その中で、腸が整うとカラダにいい10の理由という記事があったのでご紹介したいと思います。

  1. 便秘が解消され、病気になりにくくなる。
  2. 太りにくいカラダに。
  3. 美肌になる。
  4. 免疫力が高まる。
  5. アンチエイジング。
  6. ストレスに強くなる。
  7. さまざまなホルモンを作る。
  8. がんのリスクを下げる。
  9. さまざまなビタミンを合成する。
  10. イライラや不安感がなくなる。

・・・腸の働きを良くすると良いことだらけですね!

anan 2018年7月25日号には、この10の理由について詳しく書いてありました。

また、腸活についての記事が、この他にもかなり充実していますので、ぜひ読んでみてください!

わたしたちも、CMキャラクターの中条あやみさんのように、内面も見た目も健康的な人間を目指したいものですね。

ちなみに、中条あやみさんは、ananのインタビューで
「腹筋をすると腸の働きが良くなるよと母が教えてくれたんです」
発言しています。

1日30~50回はやるようにしているそう。

これは、わたしもワンダーコアで実践しているので、非常に共感するところです。

腹筋をすると、たしかに便通が良くなります。

中条さんによると、「上半身をひねるように腹筋すると刺激が強くなるせいか、
腸が動くのを自分でも感じられるほど」らしいです。

ワンダーコアが物足りなくなって卒業する日がきたら、わたしも上半身をひねるように腹筋したいと思いました!

あとがき

わたしのまわりにも、便秘になやむ人はとても多いです。

なので、今回じぶんで試して良い結果がでたので、すぐに投稿させていただきました。

みなさんのお通じ事情が良くなりますように。

なお、記事を更新した本日[2018/07/20] 時点でも、毎日ではありませんが、1日おきくらいに流々茶を飲んでいます。

わたしの場合は、わかりやすく飲んだ日の翌日はお通じの調子が良く、飲んでない日の翌日はお通じの調子があまり良くありません。

その繰り返しの日々です(笑)

なぜ毎日飲まないのかというと、効果がわかりやすいからですw

常に実感していた方が、より必要性を感じるかなと思いまして。

ある意味、腸活をやめない工夫です。

あなたも、腸活をはじめることをおすすめします。

既に始めているならば、ぜひ続けていきましょう!

以上、「「おいしい腸活流々茶(るるちゃ)」でスッキリ!便秘解消」でした。

ABOUTこの記事をかいた人

ニックネーム:yatsuo(やつお) 雑記ブロガー。趣味はドライブと読書、インターネットです。 空いた時間は「おいしいたべもの」「良い雑貨品」「おしゃれなファッション」を求めて日々、リサーチしてます。最新家電にも目がありません。