こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、毎年風邪をひいてしまっていませんか？ わたしは、だいたいひいています。。 なんなら、インフルエンザにも1回はかかります。 そして今年、個人的に『風邪をひかない』『イ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、筋トレを断念したことはありませんか？ わたしは、いくつも試してはあきらめ、あまり続かないのが現状です。 厄介なことに年齢を重ねるにつれて、何をするにも「面倒くさいな…

どうも！やつお（@yatsu_o）です！ あなたは、ニンニクが好きですか？ そう聞くと、大勢の人が「好きだし、食べたいけれど、においが気になるから、あまり食べないようにしている」と言うと思います。そして、多くの人の悩みの…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、ダイエットをしたことはありますか？ 「在進行形で、ダイエットしている」「ダイエットしていたけれど、あきらめた」「ダイエットなんて、する必要がない」と人それぞれですよ…

どうも！やつお（@yatsu_o）です！ あなたは、たまには都会の喧騒を離れたい！と思うことはありますか？ わたしは、ド田舎の出身なので、よけいに常々思っています。 そこで、「足立区都市農業公園」というところへ散歩に行っ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、仕事や家事、もしくはプライベートの外出などで足がむくんだりしていませんか？ とくに、女性は『むくみ』を気にしてる方が多いですよね。 大変だと思います。…ってヒトゴト…

どうも！やつお（@yatsu_o）です！ [よじごじDays] というテレビ番組を見ていたら、「令和ダイエット」と題して、昆布などからとる「出汁で痩せる方法」が紹介されていました。 実際に、番組でこのダイエットを提唱して…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、情報番組をどの程度みていますか？ わたしはあまり見る時間がとれません。 あまり見てはいませんが、記事を書いているときは、アウトプットしながらインプットをするために、…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 また、夏がやってきますね。。 この時期は、暑くなってくるので、あつがりの私はきらいなのですが、そんなことを言っていると、まわりの痩せている人（特に女性）からは「わたしは夏大好…