こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 以前『モーニングアタック』という朝目覚めるときにおこる鼻づまりについて書きました。 しかし、どうやら朝に限らず『寝るとき』に鼻づまりがおこってしまい、眠れないという方もいらっ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 今回は、「食品に生えてしまったカビは、カビが発生してしまった部分を除去すれば食べて良いのか？」という素朴な疑問について調査してみました。 調査結果は、私の予想どおり「カビてし…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 今回は、わたしが実際に飲んだことのあるプロテイン3つをランキング化してみました。 多方面から情報収集したうえで試したランキングなので、一定の価値があるランキングだと思っていま…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 2020年7月2日、都内の新型コロナウイルス感染者が3桁台に突入してしまいました。 政府がどういった見解を示そうが、実質的には第2派の到来だと思われます。 「マスクは飽和状態…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、プロテインを飲んでいますか？ プロテインに含まれるたんぱく質などの栄養素は、人間のカラダに必要なものばかりです。 なので、仮にあなたが「筋肉をつけたい人だけがプロテ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、「エアコンの洗浄」どうしていますか？ 「どうしているって、市販の洗浄スプレーで洗浄しているに決まっているよ」と思いますよね？ わたしも、つい先日まではそう思っていま…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、集中力をあげるためにおこなっていることはありますか？ よく知られているものには、コーヒーを飲んで頭をスッキリさせたり、ルーティーンをおこなって調子を整えたりするなど…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、『チートデイ』を知っていますか？ ダイエットに効果的な『チートデイ』。 しかし、ダイエットに成功した経験のある筆者を含め、チートデイという言葉を「知らなかった」人も…