よい睡眠のために、体力づくりをしよう!
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、毎日よく眠れていますか? よく眠れていなければ、それは体力の無さが原因かもしれません。 年齢を重ねるにつれて眠る時間が少なくなるのは、体力が無くなっていくからなんで…
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こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 ようやく、日焼け対策を習慣づけることができました。 ※日焼け対策を習慣化するには、ポンプ式のジェルやミルクがおすすめです↓ ▶無印良品の日焼け止めジェルがおすす…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 若いころに日焼け対策をしてこなかったためか、顔中シミだらけになっちゃいました。 10年前と比べても、近年は日差しの強さがハンパじゃないです。 そのため、あなたが日焼け対策をし…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 コストコの寿司がおいしいことに気づいてからというもの、『刺身用生本まぐろ』が気になっていました… そんななか、コストコ倉庫へ行くと運命の如く刺身用生本まぐろがあったので、奮発…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、宅配物の送り状に書いてある個人情報を消すことを手間に感じませんか? じつは、送り状の個人情報はあるものを使うと簡単に消すことができるんです。 そこで今回は、宅配物の…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 テレワーク中の家族が電話中のときに限って伝えたいことがでてくるタイミングが多くて、そのたびにメモ用紙に書いて伝えるのも微妙だな〜と感じていました。 そんなときに、ダイソーの電…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 よく立ち寄るカルディの周年祭が開催されていて、店内の商品が安くなっていたのでカルディの生ハムを購入しました。 すると、いつも買う生ハムの横に見慣れない生ハムが… 店員さんに聞…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、コストコのマフィンを食べたことがありますか? 私は先日に初めて食べましたが、レンチンするとしっとりとしておいしいです。 たとえばブルーベリー入のマフィンなどはレンチ…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、ウエルシュ菌をご存じですか? 熱に強く、高温で長時間あたためても死なないウエルシュ菌。 TBSテレビ「ひるおび」で ”ファミリークリニックひきふね” の院長先生が「…
こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。 あなたは、”いなり寿司” と “お餅” が好きですか? どちらも好きであれば、アイリスオーヤマの『いなりもち』がおすすめです。 単純に、あなたが好きなもの2つが合体しているの…