こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 ゲーミングチェアは、いまやゲームだけでなく、テレワーク（および在宅勤務）に導入する人が増えています。 しかし、ゲーミングチェアに触れる機会がなければ、「仕事するときにゲーミン…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、「腰痛」や「疲労」に困っていませんか？ 山田和生著の「スタンフォード式 疲れない体」では、「腹圧呼吸」が「腰痛」や「疲労」の解消に効果的なことが紹介されてるんです。…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 妻が腰痛もちなので、わたしまで腰をやってしまわないよう、日ごろから注意していました。 しかし、私も30代後半になり、「なんだか腰の調子が悪いな～」と思う日も出てきました。 そ…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 先日、父と話していると、「ロングブレスダイエットを始めて数年たったけれども、かなりいい感じだ」ということを言っていました。 なおかつ、『カラダステーション』のアドバイザーの方…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 『健康』について新しい発見をしましたので、ご紹介します。 今回は、『クラブオンカードに登録』すると無料で受けられる『カラダステーション』というサービスについてです。 カラダス…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは『掃除』によって、『カラダに大きな負担』をかけていませんか？ カラダの負担をなるべく少なくするために、特に『腰痛持ちの方におすすめしたい掃除機』があります。 それは、…

こんにちは！やつお（@yatsu_o）です！ まだまだ寒い季節が続いていますね。 最近は、雨も多いですから、夜も冷え込みますよね。 そこで、何かあたたまるアイテムがないか探しました。 ありました！ 温泡で芯からあたたまる…

こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。 あなたは、情報番組をどの程度みていますか？ わたしはあまり見る時間がとれません。 あまり見てはいませんが、記事を書いているときは、アウトプットしながらインプットをするために、…