こんにちは、やつお（@yatsu_o）です。
あなたは、『締め切り効果』を利用して作業効率を上げていますか？
多くの人が “夏休みの宿題を、休み明け前日に一気に仕上げた” という経験があるはず。
そんな経験に身に覚えがあるあなたは、確実に『締め切り効果』を意識したほうがいいと思います。
※この記事は、およそ１分で読めます
【締め切り効果】終業の１時間前に昼寝すると作業が捗ります
昼寝するタイミングが肝！？
午前中はバリバリ作業できても、昼が過ぎ夕方にもなってくると、集中力が持たなくなってきませんか？
そんな集中力のないときにダラダラ作業するのは、とても効率がわるいですよね。
そこで、いったん１５分くらい昼寝してみたんです。
というか、そんなことは日常茶飯事なのですが、今日はタイミングが遅く昼寝というか夕寝になりました。
たまたまでしたが、起きると終業の１時間前…
結果的に『締め切り効果』が発動して、いつもの昼寝以上に、昼寝したあとの効率がグンと上がったのでした…
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あとがき
わたしは、夏休みの宿題をコツコツやれたことがない人間です。
いま考えても、「よく夏休み明けの前日に、あんな大量の宿題を一気にこなせたな～」と驚きますね笑。
そんな私が、先日に気づいたことを共有させていただきました。
テレワークが浸透した方も多いと思います。
昼寝するタイミングは、もっと真剣に考えたほうがいいかもしれませんね。
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました。
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