こんにちは、やつお(@yatsu_o)です。
あなたは、普段のストレスケアはなにをしていますか?
わたしはいろいろ実践しているのですが、今回はその中のひとつをご紹介したいと思います。
それは、nahrin(ナリン)の『ハーブオイル』です。
【アロマ】ナリンハーブオイルでストレスケア【おすすめ】
nahrin「ハーブオイル」で気分をリフレッシュ!
▼こちらがnahrin「ハーブオイル」です。肌に塗るとスーッとします。
はじめにお伝えしておきたいことがあります。
草木や自然のかおりが苦手な方には、おすすめできません。
基本的には、森林浴などが好きな方におすすめしたいと思います。
なぜなら、わたし自身が「自然の緑の中」にいるのが好きだからですw
そして、そのわたしがたどりついた香りだったので、おすすめしたいと。
最初は、香水などでウッディなかおりを探していたのですが、におい的にもこのハーブオイルが気に入りました。
さらに肌に塗ることでリフレッシュ効果もあるなんて最高です!
使用方法
ご使用にあたっては、ハーブオイルを手にとり「こめかみ」や「首筋」などに塗ります。しばらくすると、スーッとメントールのような爽快感がきます。
普段は、そのまま原液を手にとって使いますが、お風呂に少量入れたりもします。
夏なんかは、水とハーブオイルを混ぜて「スプレー」にして使っています。
これが、気持ちいいのです。
ただ、目に入らないようにだけは、気をつけてください。
しばらく目が開けることができないくらいスースーします(笑)
わたしが実感している効果
そのかおりによってリラックスできるだけでなく、ユーカリが入っているためか、鼻がとおるときもしばしば。(わたしは鼻炎もちです)
ちなみにユーカリは抗炎症作用によって「ハナミズ」「鼻づまり」「花粉症」などにも有効とされています。
持続時間としては、あくまで個人的な感覚となりますが、40分くらいです。
使われているハーブ
『nahrin(ナリン)ハーブオイル』に使用されているハーブは以下のとおり。
<精油>
ユーカリ / オレンジ / ペパーミント / スペアミント / ラベンダー / レモン /
パイン / マウンテンパイン / ローズマリー / バニラ / ミルラ / スターアニス /
シナモン / カユプテ / クローブ / シトロネラ / フェンネル / ジュニパー /
レモンバーム / ナツメグ / セージ / タイム / クミン / バジル / ベルガモット /
カルダモン / マンダリン / クローブリーフ / ローズウッド / セロリ / ツーヤ /
カモミール / セントジョーンズワート<エキス>
ヨモギ / オタネニンジン(高麗人参) / ペパーミント / アロエベラ /
マリーゴールド(カレンデュラ) / ブッチャーズブルーム / サンフラワーnahrin(ナリン) | 公式通販サイト:ハーブオイル33+7 ハーブリストより引用
アレルギーがある方は、残念ですが、ご使用を避けたほうが良いですね。
※ 私の実感としては、ペパーミントとユーカリ、ヨモギのにおいを強く感じます。
nahrin(ナリン)の歴史
スイスの修道院に伝わる食物レシピをベースに40種類のハーブを配合した肌に塗れる精油で、誕生から約60年の歴史があります。
実際に使用する度に、わたしは「かなりリラックス」できています。
なので、世界で愛されつづけているのもうなづけます。
あとがき
特にストレスがたまっていると感じる方は、ぜひ実際に使ってみてください。
ストレス対策としては、ほんとうにおすすめです!
あと、普段メンソールのたばこなどを吸っていて、禁煙したい方にも個人的には
おすすめしておきたいと思います。
以上、「【アロマ】ナリンハーブオイルでストレスケア【おすすめ】」でした!
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